下載這個APP大概已經有好幾個月了
但因為之前工作很忙，忙到沒時間逼自己好好運動
所以發福了好幾公斤才驚覺不能再這樣下去了
在APP store的名稱搜尋Moves就可以找到它

 




這是一款紀錄你每天走多少步的實用APP
不需要一直打開停留在頁面
走到哪記錄到哪，不需要特別再去購買計步器
買了又忘記帶出門，也無法記錄你走了多遠
Moves結合了"計步、里程、時間"
讓你清楚地知道你今天總共走了多少時間



最厲害的是它能夠自動偵測你是走路，還是搭車
連你從哪裡開始走路，中間經過哪邊接駁乘車
轉乘時間甚至繼續走路都能詳細記載

 

 

走過的路線圖也會用地圖呈現出來喔!
用淡淡的綠色標計出來的就是你走過的路線



每天都會幫你紀錄
綠色的點點有大有小
越大點就代表你走的路越多!

習慣了這個APP軟體後，我開始逼自己每天都要走路
走足夠的量，因為我覺得走路是一種解壓的方式
基本上雪兒沛每天都會走足3公里
如果不是很累的話可以選擇競走喔!

快來加入每天走路的運動吧~


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